Terapia Uzależnień Gabinet Liberi - Warszawa Mokotów

Uzależnienia

Osoba często odczuwająca potrzebę przyjmowania jakiejś substancji, jak alkohol, czy narkotyki lub wykonywania czynności, bez których trudno jest jej normalnie funkcjonować, może być uzależniona. Najczęściej uzależniają używki, czyli tak zwane substancje psychoaktywne. Do czynności zaliczają się takie, jak stosunek płciowy, przeglądanie treści w internecie, aktywność fizyczna.

Co kryje się za słowem „uzależnienie”?

Uzależnić można się od substancji psychoaktywnej lub czynności. Kontakt z nimi powoduje krótkie i powierzchowne uczucie przyjemności, kiedy następuje wyrzut serotoniny i dopaminy (hormonu szczęścia). Uzależnienia nie wywołuje pierwsze zetknięcie się z alkoholem, narkotykiem, czy rozpoczęcie wykonywania jakiejś czynności. Jest to proces długotrwały rozwijający się w czasie. Jednak z każdym porankiem, popołudniem, wieczorem odczucia fizjologiczne mogą być coraz bardziej nakierowane na kontakt z używką lub szkodliwą aktywnością. Zaczynają dominować nad innymi myślami lub czynnościami, które do tej pory sprawiały przyjemność. To właśnie wtedy mówi się, że „nałóg przejmuje kontrolę nad życiem”.

Początkek uzależnienia

Choć – jak było wspomniane – pierwszy kontakt z używką lub określoną aktywnością nie oznacza jeszcze, że jesteśmy uzależnieni, to początki tego procesu mogą być naprawdę niewinne. Wbrew powszechnemu przekonaniu występowanie uzależnień w społeczeństwach jest częste. Jak wiele osób z papierosami widzimy, idąc lub jadąc do pracy? A takie osoby początkowo chciały tylko spróbować. Możliwe, że podpatrzyły, jak inni palą. Kieliszek wina przed snem, czy do kolacji przecież nie jest grzechem, prawda? A jedno piwo raz na jakiś czas po męczącym dniu w pracy nie jest jeszcze objawem alkoholizmu. Jeszcze. Rozwój technologii sprawia, że mamy do dyspozycji coraz więcej urządzeń do przeglądania treści znajdujących się w sieci internetowej. W znacznym stopniu ułatwia to funkcjonowanie, ale zaglądamy do nich już nie tylko w domu. Robimy to, jadąc do pracy, szkoły, na uczelnię. Nawet nie zauważamy przekroczenia tej cienkiej granicy między korzystaniem okazyjnie z używek i praktykowaniem aktywności a uzależnieniem.

Jak uzależnienie zmienia życie?

Często się zdarza, że osoby uzależnione ograniczają swoje dotychczasowe zajęcia i aktywności. Również życie zawodowe i rodzinne potrafi schodzić na dalszy plan. Przyjmują w dalszym ciągu uzależniającą substancję lub praktykują określone czynności, które negatywnie wpływają na ich zdrowie fizyczne i psychiczne, a także relacje z ludźmi. W efekcie prowadzi to do kłopotów w życiu osobistym, problemów finansowych, konfliktów rodzinnych, czy wśród przyjaciół. Jednym z punktów zapalnych do powstania sytuacji konfliktowej może być nawet bagatelizowanie problemu przez osobę uzależnioną.

W przypadku używek z biegiem czasu u osoby uzależnionej rośnie tolerancja na daną substancję. Oznacza to, że dla uzyskania tego samego efektu człowiek musi przyjmować coraz większe dawki leków, narkotyków, dopalaczy, alkoholu. W niektórych przypadkach może być to powodem konfliktów z prawem. Na przykład, gdy prowadzi się samochód pod wpływem napojów procentowych. A niektórzy nawet idą o krok dalej i dopuszczają się kradzieży, by tylko zdobyć pieniądze na zakup substancji.

Jak pomagamy?

W trakcie terapii uzależnień w gabinecie na Mokotowie specjalista skupia się przede wszystkim na kliencie oraz na znalezieniu źródła problemu. Nie zajmuje się więc tylko interwencją i objawami. Ważne jest zrozumienie w całości sytuacji, w której znajduje się klient. Zwłaszcza że uzależnienia mają często podłoże psychologiczne związane z życiem prywatnym lub zawodowym.

Co jest konieczne do odzyskania wpływu nad swoim życiem? Przede wszystkim rozwój autonomii i umiejętności samodzielnego decydowania o sobie. Związane jest to z emocjonalnym dostępem do potrzeb i wartości klienta. Nasi specjaliści zapraszają do gabinetu, aby podczas pierwszej konsultacji psychologicznej omówić plan pomocy i terapii dla Ciebie.