Anna Gruszecka Psychoterapeutka

Jestem psychoterapeutką w trakcie certyfikacji w 4-letniej Łódzkiej Szkole Gestalt. Odbyłam staż kliniczny w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, w Klinice Nerwic, Zaburzeń Osobowości i Odżywiania, gdzie zdobywałam doświadczenie w pracy z osobami zmagającymi się z różnorodnymi trudnościami psychicznymi.

Swoją praktykę rozwijam pod stałą superwizją oraz regularnie uczestniczę w szkoleniach i warsztatach, dbając o jakość i etykę swojej pracy.

Pracuję w podejściu humanistyczno-doświadczeniowym Gestalt. Najważniejsza w praktyce jest dla mnie bezpieczna, autentyczna relacja terapeutyczna z klientem, w której może on lepiej zrozumieć siebie i swoje doświadczenia. Uwzględniam również rolę ciała  w pracy terapeutycznej z klientami, a także pracę z podświadomością. 

Psychoterapia jest dla mnie holistycznym wspieraniem człowieka w powrocie do jego naturalnej równowagi. Łącząc podejście psychoterapeutyczne z pracą z ciałem i podświadomością, pomagam przejść przez proces zmiany w sposób głęboki i zintegrowany. Wierzę, że trudne doświadczenia i stłumione emocje można przekształcić w osobistą siłę. W gabinecie dbam o bezpieczną przestrzeń pełną uważności i empatii – bez gotowych recept, za to z autentycznym towarzyszeniem w Twoich trudnościach, sukcesach i momentach ważnych odkryć.

Na psychoterapię zapraszam osoby, które doświadczają lęku, obniżonego nastroju lub depresji, kryzysów życiowych, zawodowych i relacyjnych, przewlekłego stresu i napięcia, trudności w relacjach, stawianiu granic oraz budowaniu poczucia własnej wartości. Wspieram również osoby zmagające się z nadmiernym zamartwianiem się, trudnościami w regulacji emocji, problemami psychosomatycznymi, żałobą i doświadczeniem straty, samotnością, trudnościami w podejmowaniu decyzji oraz osoby, które chcą lepiej poznać siebie i świadomie się rozwijać.

Zajmuję się psychoterapią indywidualną osób dorosłych.