Oliwia Gede-Niewiadomska Psychoterapeutka, pedagog

W swojej pracy terapeutycznej zajmuję się zwiększaniem dobrostanu i życiowej odporności człowieka poprzez rozumienie jego potrzeb, eksplorowanie komunikacji oraz odkrywanie spontanicznego, twórczego potencjału, co pozwala klientom na przezwyciężenie różnych trudności. Od zawsze przeżywanie i dzielenie życia z innymi daje mi poczucie sensu.

Prowadzę psychoterapię indywidualną dla osób dorosłych, również w języku angielskim. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji. 

Pracuję z osobami, które doświadczają:

• depresji, stanów obniżonego nastroju
• zaburzeń lękowych i nerwic, ataków paniki
• problemów interpersonalnych, trudności w relacjach
• problemów z samoakceptacją, nadmiernym krytykowaniem siebie
• trudności  w rozumieniu i wyrażaniu swoich emocji
• straty i żałoby po śmierci bliskiej osoby lub rozstaniu
• traumy i różnego rodzaju nadużyć
• trudności w dorosłym życiu w związku z pochodzeniem z rodzin alkoholowych (DDA) czy dysfunkcyjnych
• wypalenia zawodowego, poczucia braku sensu
• zmiany kariery lub innych ważnych zmian życiowych
• problemów z odżywianiem
• uciążliwych symptomów psychosomatycznych
• potrzeby towarzyszenia w definiowaniu tożsamości płciowej.

Stale podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe. Pracuję w nurcie humanistyczno-egzystencjalnym, którego zasady zgłębiam w Instytucie Gestalt w Krakowie posiadającym akredytację EAGT (Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt) i EAP (Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii). Odbyłam staż kliniczny na oddziale zamkniętym w klinice Gedeon Medica.
Regularnie uczestniczę w warsztatach i treningach terapeutycznych przeprowadzanych przez światowo rozpoznawanych trenerów. Jestem absolwentką trzyletniego studium Pedagogiki Niezależnej, a także dwuletnich podyplomowych studiów nad Tożsamością Płci na Uniwersytecie Warszawskim.

Jestem żoną oraz matką dwóch dorosłych synów. Przez wiele lat pracowałam w zespołach, w tym 12 lat współzarządzając własnym biznesem.

Czym dla mnie jest terapia?

W moim rozumieniu terapia jest procesem, który pozwala spojrzeć na życie z wyjątkowej perspektywy. Droga terapii prowadzi przez wspierającą, dwustronną rozmowę, odkrywcze eksperymenty oraz wnikliwą, twórczą pracę ze swoim wnętrzem. Te elementy pozwalają na transformację życia na wielu poziomach. Poznając siebie i swoje potrzeby poszerzamy świadomość, dzięki czemu tworzymy przestrzeń na nowe możliwości, na harmonijny rozwój oraz odczuwamy ulgę w cierpieniu.

Według mnie terapeutyczna troska umożliwia dostęp do osobistych zasobów i ukierunkowuje psychiczne moce, tak by móc żyć pełnią życia. Terapia wspomaga i przyśpiesza procesy samoregulacji organizmu. Relacja terapeutyczna, którą współtworzymy w gabinecie jest potężnym zasobem wsparcia w trudnych doświadczeniach.