Psychoterapia indywidualna
Terapia par
Konsultacje psychologiczne
Coaching
Konsultacje on-line
Warsztaty rozwojowe
Nasze miejsce Zapraszamy na psychoterapię na zielonym Mokotowie
Ważna jest dla nas przyjazna przestrzeń do pracy, w której poczujesz się bezpiecznie i swobodnie. Nasz gabinet jest położony na zielonym Mokotowie, zaraz obok parku Dolinka Służewiecka, niedaleko metra Służew
Psychoterapia Indywidualna Warszawa Mokotów
O psychoterapii Artykuły
Gabinet LIBERI – Psychoterapia Warszawa
Psychoterapia jest dla nas drogą ku zmianie, którą klient i terapeuta decydują się razem podążać. Podczas spotkań z doświadczonym psychoterapeutą lepiej poznasz i zrozumiesz samego siebie, swoje emocje, potrzeby, to, co jest ważne dla Ciebie. Nasi wykwalifikowani psychoterapeuci pomogą Ci pozbyć się różnego rodzaju blokad, które stoją na drodze Twojego rozwoju. Czasami taką blokadą jest lęk, innym razem depresja, trudność w poradzeniu sobie z emocjami czy kryzys, przez który aktualnie przechodzisz.
Wierzymy, że w bezpiecznej atmosferze zaufania i akceptacji, jaką tworzą nasi psychoterapeuci, będziesz miał odpowiednie warunki, aby przyjrzeć się swoim problemom i zmienić to, co jest możliwe do zmiany. Dzięki akceptacji i empatii między klientem i psychoterapeutą tworzy się specyficzna więź, relacja, która też jest czynnikiem leczącym w psychoterapii.
Zapraszamy Cię do spotkań w naszym Gabinecie LIBERI – Psychoterapia Warszawa.
Psychoterapia Warszawa w praktyce
Może zastanawiasz się jak dokładnie przebiega psychoterapia? W Gabinecie LIBERI – Psychoterapia Indywidualna Warszawa Mokotów ten proces zaczyna się od pierwszej konsultacji psychologicznej, podczas której nakreślasz swój problem, a psychoterapeuta słucha, dopytuje i razem z Tobą precyzuje najważniejsze obszary do zmiany. Pierwszych kilka konsultacji często płynnie przechodzi w rozpoczęcie procesu psychoterapii. Aby do tego doszło, potrzebne jest ustalenie celów terapii – ważnych dla klienta i zaakceptowanych przez psychoterapeutę obszarów, które mają zmienić się w trakcie psychoterapii. Ważne, aby te cele były wspólnie ustalone i dostosowane do aktualnych możliwości zmiany klienta.
Na początku psychoterapii uzgadniany jest też kontrakt terapeutyczny czyli ustalenia dotyczące celów i formy psychoterapii (m.in. czasu trwania, długości sesji, warunków odwoływania spotkań, formy komunikacji między sesjami). Taka wspólna umowa daje bezpieczną podstawę do rozpoczęcia psychoterapii w taki sposób, żeby obie strony były zaangażowane w ten proces.
Zadbaj o siebie i umów się na spotkanie w Gabinecie LIBERI Psychoterapia Indywidualna Warszawa Ursynów. Umówienie spotkania to pierwszy krok na drodze do zmiany, a nasi doświadczeni psychoterapeuci będą Ci dalej w tej drodze towarzyszyć.
Jak rozpoznać i leczyć syndrom wypalenia zawodowego?
Wypalenie zawodowe, znane także jako burnout jest zjawiskiem, które coraz częściej występuje w dzisiejszym środowisku pracy. Z definicji, wypalenie zawodowe to stan wynikający z chronicznego stresu związanego z pracą, który objawia się fizycznymi, emocjonalnymi i psychicznymi symptomami. Syndrom wypalenia zawodowego przyczynia się do obniżenia efektywności w miejscu pracy oraz wpływa na życie osobiste, relacje i […]
Jak radzić sobie z manipulacją i toksycznymi relacjami?
Trwanie w toksycznych relacjach i podleganie manipulacji wpływa negatywnie na nasze zdrowie psychiczne i emocjonalne. Toksyczne relacje mogą prowadzić do obniżonego poczucia wartości, stresu i niskiej samooceny, podczas gdy manipulacja może prowadzić do utraty autonomii i poczucia kontroli nad własnym życiem. Kiedy już to wiemy, pojawiają się w nas różne pytania. Jak rozpoznać te zjawiska, […]
Ukryta depresja – jak ją wykryć?
Depresja, najczęściej utożsamiana z obniżeniem nastroju, utratą zainteresowań czy wycofaniem się z życia społecznego, może przybierać różne formy, nie zawsze zgodne z klasycznym obrazem. Oprócz typowych objawów, istnieją także inne, nietypowe symptomy, które mogą sprawić trudności w diagnozie tej choroby. Ukryta depresja to choroba, która przejawia się nieco inaczej niż tradycyjna depresja. Typowe symptomy mogą […]
Kontakt
MOKOTÓW, SŁUŻEW
ul. Batuty 7a lok. 38 (5-ta klatka)
02-743 Warszawa
Umów się on-line
Zadzwoń
Tel. 532 505 951
Napisz
kontakt@gabinetliberi.pl